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Programas a distância

Acreditamos que o sucesso na remada de longa distância é construído com base na resistência, técnica e resistência mental. Nosso programa de treinamento abrangente é projetado para ajudar remadores de todos os níveis de habilidade a atingir seus objetivos, seja completando sua primeira corrida de longa distância ou estabelecendo um novo recorde pessoal.

Liderado pelo renomado treinador de remo Tupuria King, nosso programa se concentra na construção de uma base sólida de condicionamento físico e técnica por meio de exercícios aeróbicos regulares, treinamento de força e exercícios técnicos. Também incorporamos treinamento específico de remo, incluindo sessões de remo de longa distância e treinamento intervalado, para preparar os remadores para as condições do dia da corrida.

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